Обратный звонок
+79184947771

ДОСТАВКА ПОЛЕЗНОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
В НОВОРОССИЙСКЕ

Сбалансированные рационы питания с доставкой на дом
или офис от 600 руб.

Бесплатная доставка утром
с 8:00 до 11:00
и вечером с 17:00 и до 21:00
Для получения заказа в этот же день,
заказ нужно сделать до 11:00.
Каждую неделю новое меню.
Сбалансированный и вкусный Рацион
ПОЧЕМУ ЗАКАЗЫВАЮТ У НАС?

Сбросите
лишний вес

Наберете мышечную массу

Приведете свой организм в тонус

Сэкономите время
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ВЫБЕРИТЕ РАЦИОН, КОТОРЫЙ ПОДОЙДЁТ ИМЕННО ВАМ
ОФИС
ЛАЙТ
НОРМАЛ
ФИТНЕС
ФИТНЕС ПРО
СИЛА
ЛАНЧ
900кк
1100кк
1300кк
1600кк
2000кк
2400кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
57.75
17.1
46.5
579кк
УЖИН:
Салат Фантазия
с йогуртовым соусом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
25.95
8.7
24.9
288кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
867ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
59.4
8.25
40.2
517.5кк
УЖИН:
Салат Аля - капризе
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.85
25.05
10.2
300кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
817.5ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
61.35
7.35
43.2
505кк
УЖИН:
Салат Нежность
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
19.5
18.9
13.5
312кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
817ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
41.25
16.5
66.45
574.5кк
УЖИН:
Салат Коул слоу
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
25.8
13.5
8.55
264кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
838.5ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
70.5
6
49.05
547.5кк
УЖИН:
Салат
Летняя свежесть
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30
15.6
10.65
312кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
859.5ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
55.8
23.7
50.1
639кк
УЖИН:
Яичный салат
с курицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
31.2
12
12.6
304.5кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
943.5ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
56.4
11.55
54.9
639кк
УЖИН:
Пицца из цветной капусты
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
24
7.2
26.4
304.5кк
Тариф «ЛАНЧ» - идеально подходит для перекусов . Включает в себя 2-х разовое питание (обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
943.5ккал
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
ЛАНЧ
2порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
2порции (неделя)
450руб.
3150руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАВТРАК:
Фриттата с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.1
15.8
4
270кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
38.5
11.4
31
386кк
УЖИН:
Салат Фантазия
с йогуртовым соусом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.3
5.8
6.6
192кк
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
900ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАВТРАК:
Злаковая каша
на молоке
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
8.8
12
34.4
272кк
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
39.6
5.5
26.8
345кк
УЖИН:
Салат Аля - капризе
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.9
16.7
6.8
200кк
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
817ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАВТРАК:
Творожный манник
с вишней
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30.3
15
27.2
367кк
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
40.9
4.9
28.8
337кк
УЖИН:
Салат Нежность
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
13
2.6
9
208кк
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
912ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАВТРАК:
Оладьи из брокколи
с сыром и сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
18
8.8
27.2
250кк
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27.5
11
44.3
383кк
УЖИН:
Салат Коул слоу
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.2
9
5.7
176кк
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
809ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАВТРАК:
Пашот с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
17
6.2
246кк
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
47
4
32.7
365кк
УЖИН:
Салат Летняя свежесть
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20
10.4
7.1
208кк
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
819ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАВТРАК:
Кукурузная каша
с яблоком и корицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
6.6
7
40
254кк
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.2
15.8
33.4
426кк
УЖИН:
Яичный салат
с курицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.8
8
8.4
203кк
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
883ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАВТРАК:
Овсяные блины
со сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.7
11.2
45.6
353кк
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.7
7.7
36.6
377кк
УЖИН:
Пицца из цветной капусты
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16
4.8
17.6
187кк
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
917ккал
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ОФИС» - идеально подходит для перекусов на рабочем месте. Включает в себя 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
ЗАКАЗАТЬ
ОФИС
3 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
3 порции (неделя)
600 руб.
4200руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАВТРАК:
Фриттата с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.1
15.8
4.5
270кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Морковно - чечевичный суп - пюре
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.2
7
28
230кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
38.5
11.4
31
386кк
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
1106ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
ПОЛДНИК:
Творожная шарлотка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.6
6.7
24
220кк
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАВТРАК:
Злаковая каша
на молоке
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
8.8
12
34.4
272кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Творожная запеканка
с фруктами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.8
11.6
17.1
265кк
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
39.6
5.5
26.8
345кк
ПОЛДНИК:
Смузи Восточный
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
4.8
0.7
48.4
210кк
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
1092ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАВТРАК:
Творожный манник
с вишней
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30.3
15
27.2
367кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубнично - банановый смузи
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
1
37.5
178кк
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
40.9
4.9
28.8
337кк
ПОЛДНИК:
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.2
9.2
7.7
190кк
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
1072ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАВТРАК:
Оладьи из брокколи
с сыром и сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
18
8.8
27.2
250кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Диетическая солянка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.4
7.3
15.7
191кк
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27.5
11
44.3
383кк
ПОЛДНИК:
Шоколадные вафли
с творожным кремом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
24.9
12
26.4
132кк
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
956ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАВТРАК:
Пашот с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
17
6.2
246кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубничная
панна - котта
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.2
14
30.1
288кк
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
47
4
32.7
365кк
ПОЛДНИК:
Закуска творожная
с томатами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
8
10
172кк
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
1071ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАВТРАК:
Кукурузная каша
с яблоком и корицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
6.8
7
40
254кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Фруктовый смузи
с киви
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
0.8
40
175кк
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.2
15.8
33.4
426кк
ПОЛДНИК:
Творожно - шоколадный мусс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22
10
12.2
234кк
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
1089ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАВТРАК:
Овсяные блины
со сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.7
11.2
45.6
252кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Суп - пюре
из кукурузы
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
7.1
1.8
34.2
171кк
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.6
7.7
36.6
425кк
ПОЛДНИК:
Овощная запеканка
с сыром
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
23.4
6
8
233кк
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
1080ккал
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
Тариф «ЛАЙТ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник).
ЗАКАЗАТЬ
ЛАЙТ
4 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
4 порции (неделя)
650 руб.
4550руб.
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАВТРАК:
Фриттата с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.1
15.8
4.5
270кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Морковно - чечевичный суп - пюре
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.2
7
28
230кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
38.5
11.4
31
386кк
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
ЗАКАЗАТЬ
1298ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
ПОЛДНИК:
Творожная шарлотка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.6
6.7
24
220кк
НОРМАЛ
УЖИН:
Салат Фантазия
с йогуртовым соусом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.3
5.8
16.6
192кк
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1298ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Злаковая каша
на молоке
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
8.8
12
34.4
272кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Творожная запеканка
с фруктами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.8
11.6
17.1
265кк
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
39.6
5.5
26.8
345кк
ПОЛДНИК:
Смузи Восточный
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
4.8
0.7
48.4
210кк
УЖИН:
Салат Аля - капризе
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.9
16.7
6.8
200кк
ЗАКАЗАТЬ
1292ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1292ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Творожный манник
с вишней
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30.3
15
27.2
367кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубнично - банановый смузи
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
1
37.5
178кк
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
40.9
4.9
28.8
337кк
ПОЛДНИК:
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.2
9.2
7.7
190кк
УЖИН:
Салат Нежность
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
13
12.6
9
208кк
ЗАКАЗАТЬ
1280ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1280ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Оладьи из брокколи
с сыром и сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
18
8.8
27.2
250кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Диетическая солянка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.4
7.3
15.7
191кк
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27.5
11
44.3
383кк
ПОЛДНИК:
Шоколадные вафли
с творожным кремом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
24.9
12
26.4
320кк
УЖИН:
Салат Коул слоу
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.2
9
5.7
176кк
ЗАКАЗАТЬ
1320ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1320ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Пашот с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
17
6.2
246кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубничная панна - котта
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.2
14
30.1
288кк
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
47
4
32.7
365кк
ПОЛДНИК:
Закуска творожная
с томатами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
8
10
172кк
УЖИН:
Салат
Летняя свежесть
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20
10.4
7.1
208кк
ЗАКАЗАТЬ
1279ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1279ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Кукурузная каша
с яблоком и корицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
6.8
7
40
254кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Фруктовый смузи с киви
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
0.8
40
175кк
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.2
15.8
33.4
426кк
ПОЛДНИК:
Творожно - шоколадный мусс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22
10
12.2
234кк
УЖИН:
Яичный салат
с курицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.8
8
8.4
203кк
ЗАКАЗАТЬ
1292ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1292ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Овсяные блины со сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.7
11.2
45.6
353кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Суп - пюре
из кукурузы
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
7.1
1.8
34.2
186кк
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.6
7.7
36.6
377кк
ПОЛДНИК:
Овощная запеканка с сыром
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
23.4
6
8
180кк
УЖИН:
Пицца из цветной капусты
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16
4.8
17.6
187кк
ЗАКАЗАТЬ
1283ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
Тариф «НОРМАЛ» - идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1283ккал
5 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
5 порции (неделя)
800руб.
5600руб.
НОРМАЛ
ЗАВТРАК:
Фриттата с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.1
15.8
4.5
270кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Морковно - чечевичный суп - пюре
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.2
7
28
230кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
38.5
11.4
31
386кк
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
ЗАКАЗАТЬ
1620ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ПОЛДНИК:
Творожная шарлотка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.6
6.7
24
220кк
ФИТНЕС
ПЕРЕКУС:
Салат Фантазия
с йогуртовым соусом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.3
5.8
16.6
192кк
УЖИН:
Мясной рулет с грибами и овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
35.4
13.4
8.3
322кк
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1620ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Злаковая каша
на молоке
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
8.8
12
34.4
272кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Творожная запеканка
с фруктами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.8
11.6
17.1
265кк
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
39.6
5.5
26.8
345кк
ПОЛДНИК:
Смузи Восточный
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
4.8
0.7
48.4
210кк
ПЕРЕКУС:
Салат Аля - капризе
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.9
16.7
6.8
200кк
УЖИН:
Бедро в паприке
с овощами гриль
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
32.2
18
8
324кк
ЗАКАЗАТЬ
1616ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1616ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Творожный манник
с вишней
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30.3
15
27.2
367кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубнично - банановый смузи
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
1
37.5
178кк
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
40.9
4.9
28.8
337кк
ПОЛДНИК:
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.2
9.2
7.7
190кк
ПЕРЕКУС:
Салат Нежность
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
13
12.6
9
208кк
УЖИН:
Отварная говядина
с овощным миксом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27.5
17
11.5
333кк
ЗАКАЗАТЬ
1613ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1613ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Оладьи из брокколи
с сыром и сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
18
8.8
27.2
250кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Диетическая солянка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.4
7.3
15.7
191кк
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27.5
11
44.3
383кк
ПОЛДНИК:
Шоколадные вафли
с творожным кремом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
24.9
12
26.4
320кк
ПЕРЕКУС:
Салат Коул слоу
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.2
9
5.7
176кк
УЖИН:
Стейк из морской рыбы на гриле со стручковой фасолью
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.2
9
5.7
317кк
ЗАКАЗАТЬ
1637ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1637ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Пашот с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
17
6.2
246кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубничная панна - котта
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.2
14
30.1
288кк
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
47
4
32.7
365кк
ПОЛДНИК:
Закуска творожная
с томатами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
8
10
172кк
ПЕРЕКУС:
Салат
Летняя свежесть
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20
10.4
7.1
208кк
УЖИН:
Куриное филе под ананасом с овощным соте
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
39.2
10.3
13.8
313кк
ЗАКАЗАТЬ
1592ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1592ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Кукурузная каша
с яблоком и корицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
6.8
7
40
254кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Фруктовый смузи с киви
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
0.8
40
175кк
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.2
15.8
33.4
426кк
ПОЛДНИК:
Творожно - шоколадный мусс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22
10
12.2
234кк
ПЕРЕКУС:
Яичный салат
с курицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.8
8
8.4
203кк
УЖИН:
Печеночные оладьи
с цветной капустой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
35.1
9.2
24.8
330кк
ЗАКАЗАТЬ
1622ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1622ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Овсяные блины со сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.7
11.2
45.6
353кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Суп - пюре
из кукурузы
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
7.1
1.8
34.2
186кк
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.6
7.7
36.6
377кк
ПОЛДНИК:
Овощная запеканка с сыром
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
23.4
6
8
180кк
ПЕРЕКУС:
Пицца из цветной капусты
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16
4.8
17.6
187кк
УЖИН:
Куриное филе в маринаде с овощами на пару
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16
4.8
17.6
291кк
ЗАКАЗАТЬ
1574ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
Тариф «ФИТНЕС» - идеально подходит для поддержания формы при тренировках. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
1574ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1110руб.
7770руб.
ФИТНЕС
ЗАВТРАК:
Фриттата с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.1
15.8
4.5
270кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Морковно - чечевичный суп - пюре
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.2
7
28
230кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
57.75
17.1
46.5
579кк
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
ЗАКАЗАТЬ
2070ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ПОЛДНИК:
Творожная шарлотка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.6
6.7
24
220кк
ФИТНЕС-ПРО
ПЕРЕКУС:
Салат Фантазия
с йогуртовым соусом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.3
5.8
16.6
288кк
УЖИН:
Мясной рулет с грибами и овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
53.1
20.1
12.45
483кк
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2070ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Злаковая каша
на молоке
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
13.2
18
51.6
408кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Творожная запеканка
с фруктами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.8
11.6
17.1
265кк
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
59.1
8.25
40.2
517.5кк
ПОЛДНИК:
Смузи Восточный
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
4.8
0.7
48.4
210кк
ПЕРЕКУС:
Салат Аля - капризе
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.85
25.05
10.2
300кк
УЖИН:
Бедро в паприке
с овощами гриль
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
32.2
18
8
324кк
ЗАКАЗАТЬ
2054ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2054ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Творожный манник
с вишней
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
45.45
22.5
40.8
550.5кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубнично - банановый смузи
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
1
37.5
178кк
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
61.35
7.35
43.2
505.5кк
ПОЛДНИК:
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
20.2
9.2
7.7
190кк
ПЕРЕКУС:
Салат Нежность
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
19.5
18.9
13.5
312кк
УЖИН:
Отварная говядина
с овощным миксом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27.5
17
11.5
333кк
ЗАКАЗАТЬ
2068ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2068ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Оладьи из брокколи
с сыром и сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
18
8.8
27.2
250кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Диетическая солянка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
14.4
7.3
15.7
191кк
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
41.25
16.5
66.45
574.5кк
ПОЛДНИК:
Шоколадные вафли
с творожным кремом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.35
18
39.6
480кк
ПЕРЕКУС:
Салат Коул слоу
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
25.8
13.5
8.55
264кк
УЖИН:
Стейк из морской рыбы на гриле со стручковой фасолью
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.2
9
5.7
317кк
ЗАКАЗАТЬ
2076ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2076ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Пашот с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
17
6.2
246кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубничная панна - котта
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
11.2
14
30.1
288кк
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
70.5
6
49.05
547.5кк
ПОЛДНИК:
Закуска творожная
с томатами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
15.8
8
10
172кк
ПЕРЕКУС:
Салат
Летняя свежесть
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30
15.6
10.65
312кк
УЖИН:
Куриное филе под ананасом с овощным соте
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
58.8
15.45
20.7
469.5кк
ЗАКАЗАТЬ
2034ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2034ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Кукурузная каша
с яблоком и корицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
6.8
7
40
254кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Фруктовый смузи с киви
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
3.2
0.8
40
175кк
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
55.8
23.7
50.1
639кк
ПОЛДНИК:
Творожно - шоколадный мусс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22
10
12.2
234кк
ПЕРЕКУС:
Яичный салат
с курицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
31.2
12
12.6
304.5кк
УЖИН:
Печеночные оладьи
с цветной капустой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
52.65
13.8
37.2
495кк
ЗАКАЗАТЬ
2101ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2101ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Овсяные блины со сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.05
16.8
68.1
529.5кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Суп - пюре
из кукурузы
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
7.1
1.8
34.2
186кк
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
56.4
11.55
54.9
565кк
ПОЛДНИК:
Овощная запеканка с сыром
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
35.1
9
12
270кк
ПЕРЕКУС:
Пицца из цветной капусты
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16
4.8
17.6
187кк
УЖИН:
Куриное филе в маринаде с овощами на пару
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16
4.8
17.6
291кк
ЗАКАЗАТЬ
2028ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
Тариф «ФИТНЕС-ПРО» - подходит для поддержания веса. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2028ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1400руб.
9800руб.
ФИТНЕС-ПРО
ЗАВТРАК:
Фриттата с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.65
23.7
6.75
405кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Морковно - чечевичный суп - пюре
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
21.3
10.5
42
345кк
ОБЕД:
Куриные оладьи
с гречневой лапшой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
57.75
17.1
46.5
579кк
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
ЗАКАЗАТЬ
2430 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
ПОЛДНИК:
Творожная шарлотка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
21.9
10.05
36
330кк
СИЛА
ПЕРЕКУС:
Салат Фантазия
с йогуртовым соусом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
25.95
8.7
24.9
288кк
УЖИН:
Мясной рулет с грибами и овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
53.1
20.1
12.45
483кк
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2430 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
ЗАВТРАК:
Злаковая каша
на молоке
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
13.2
18
51.6
408кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Творожная запеканка
с фруктами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
34.2
17.4
25.65
397кк
ОБЕД:
Шашлык из курицы
с булгуром шафран
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
59.1
8.25
40.2
517.5кк
ПОЛДНИК:
Смузи Восточный
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
7.2
1.05
72.6
315кк
ПЕРЕКУС:
Салат Аля - капризе
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
17.85
25.05
10.2
300кк
УЖИН:
Бедро в паприке
с овощами гриль
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
48.3
27
12
486кк
ЗАКАЗАТЬ
2422 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2422 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
ЗАВТРАК:
Творожный манник
с вишней
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
45.45
22.5
40.8
550.5кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубнично - банановый смузи
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
4.8
1.5
56.25
267кк
ОБЕД:
Филе куриное под шубой с крупой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
61.35
7.35
43.2
505.5кк
ПОЛДНИК:
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30.3
13.8
11.55
285кк
ПЕРЕКУС:
Салат Нежность
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
19.5
18.9
13.5
312кк
УЖИН:
Отварная говядина
с овощным миксом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
41.25
25.5
17.25
499кк
ЗАКАЗАТЬ
2418 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2418ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
ЗАВТРАК:
Оладьи из брокколи
с сыром и сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
27
13.2
40.8
375кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Диетическая солянка
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
21.6
10.95
23.55
286кк
ОБЕД:
Белковые рыбные наггетсы с рисом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
41.25
16.5
66.45
574.5кк
ПОЛДНИК:
Шоколадные вафли
с творожным кремом
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
37.35
18
39.6
480кк
ПЕРЕКУС:
Салат Коул слоу
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
25.8
13.5
8.55
264кк
УЖИН:
Стейк из морской рыбы на гриле со стручковой фасолью
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
51.75
22.95
12.3
475кк
ЗАКАЗАТЬ
2454 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2454 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
ЗАВТРАК:
Пашот с овощами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
23.7
25.5
9.3
369кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Клубничная панна - котта
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
16.8
21
45.15
432кк
ОБЕД:
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
70.5
6
49.05
547.5кк
ПОЛДНИК:
Закуска творожная
с томатами
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
23.7
12
15
258кк
ПЕРЕКУС:
Салат
Летняя свежесть
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
30
15.6
10.65
312кк
УЖИН:
Куриное филе под ананасом с овощным соте
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
58.8
15.45
20.7
469.5кк
ЗАКАЗАТЬ
2387 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2387 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
ЗАВТРАК:
Кукурузная каша
с яблоком и корицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
10.2
10.5
60
381кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Фруктовый смузи с киви
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
4.8
1.2
60
262кк
ОБЕД:
Ватрушки мясные
с гречей микс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
55.8
23.7
50.1
639кк
ПОЛДНИК:
Творожно - шоколадный мусс
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
33
15
18.3
351кк
ПЕРЕКУС:
Яичный салат
с курицей
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
31.2
12
12.6
304.5кк
УЖИН:
Печеночные оладьи
с цветной капустой
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
52.65
13.8
37.2
495кк
ЗАКАЗАТЬ
2432 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2432 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
ЗАВТРАК:
Овсяные блины со сметаной
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
22.05
16.8
68.1
529.5кк
ВТ.ЗАВТРАК:
Суп - пюре
из кукурузы
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
10.65
2.7
51.3
279кк
ОБЕД:
Куриное филе -
гриль с картофелем
по - деревенски
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
56.4
11.55
54.9
565кк
ПОЛДНИК:
Овощная запеканка с сыром
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
35.1
9
12
270кк
ПЕРЕКУС:
Пицца из цветной капусты
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
24
7.2
26.4
280кк
УЖИН:
Куриное филе в маринаде с овощами на пару
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ЖИРЫ
59.7
14.55
13.95
436кк
ЗАКАЗАТЬ
2359 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Тариф «СИЛА» - идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, перекус + увеличенный объём каждой порции)
(минимальный заказ от двух дней)
ЗАКАЗАТЬ
2359 ккал
6 порции (1 день)
ЗАКАЗАТЬ
6порции (неделя)
1700руб.
11900руб.
СИЛА
Есть сомнения?
Попробуйте пробный день за 600 рублей
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
ОПЫТ
НОВИНКИ
ЗАКУПКА
ДОСТАВКА
ГОТОВКА
КОМАНДА
У нас работает команда квалифицированных поваров из лучших ресторанов Новороссийска с опытом работы от 10 и боле лет.

Каждый день мы готовим новые блюда. Меню рационов не повторяется и обновляется полностью еженедельно.

Доставляем наши рационы вам бесплатно, десятки довольных клиентов каждый день.
Каждый день закупаем свежие продукты, работаем с фермерскими хозяйствами.

Для приготовления блюд используем профессиональное оборудование.

Всего в команде 10 человек.
Работаем с 2023 года.
Собственная курьерская служба.
О НАС
КАК МЫ РАБОТАЕМ ?
Выбираете тариф
Подтверждаете
Ожидаете курьера
Кушаете
и наслаждаетесь
Вы выбираете тариф и оставляете заявку на сайте
Мы звоним Вам
и подтверждаем заказ
Мы готовим для Вас здоровую пищу и доставляем
к Вашему дому или офису
Уже со следующего утра вы питаетесь вкусной и здоровой едой весь день
1
2
3
4
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
НАШИ КЛИЕНТЫ
  • Анастасия Герман
    Я недавно начала пользоваться доставкой готовой полезной еды от компании “Держи форму” и хочу поделиться своим опытом.
    Сначала я заказала пробный набор, чтобы понять, подходит ли мне их меню. И что меня сразу порадовало, так это то, что все блюда были действительно полезными и сбалансированными. В меню были блюда из мяса, рыбы, овощей и фруктов, а также много зелени и овощей. Все продукты были свежими и качественными.
    Доставка была организована на высоком уровне. Курьер позвонил заранее, чтобы уточнить удобное для меня время доставки, и привез все блюда аккуратно упакованными в термосумке.

  • Григорий Хуштяков
    Попробовал доставку готовой полезной еды от компании Держи форму и остался очень доволен результатом. Все блюда были приготовлены из свежих и качественных продуктов, а доставка была организована аккуратно и вовремя. Меню было разнообразным и включало в себя блюда из разных кухонь мира, что позволяло мне выбирать то, что мне больше всего нравится. Кроме того, цены на услуги компании были вполне доступными для меня. В целом, я бы рекомендовал эту компанию всем, кто ищет качественную и вкусную еду по разумной цене.
  • Ирина Магина
    Я попробовала доставку готовой полезной еды от компании “Держи форму” и была очень довольна результатом. Все блюда были очень вкусными и приготовлены из свежих продуктов. Доставка также была организована очень хорошо, курьер приехал вовремя и был очень вежлив. Меню было очень разнообразным, и я смогла выбрать блюда, которые мне нравятся. Цены на услуги компании также были очень разумными. В целом, я очень рекомендую эту компанию всем, кто хочет попробовать здоровую пищу.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Заполните заявку и мы ответим на все ваши вопросы!
Made on
Tilda